3 août 2017
Risotto allégé aux asperges vertes
Risotto allégé aux asperges vertes Pour 1 personne: 1 oignon 6 asperges (déjà cuites) 50g…
3 août 2017
Marbré banane / chocolat
Marbré banane / chocolat Pour 2 petits marbrés: • 1 banane • 1 œuf •…
3 août 2017
Crêpes saines à l’okara d’amande
Crêpes saines à l’okara d’amande Pour 3/4 crêpes: 1 oeuf 40g de farine (pour moi…
3 août 2017
Crêpes saines
Crêpes saines nature Pour 4 crêpes: 1 oeuf 40g de farine (pour moi complète ou…
3 août 2017
Cookie à l’okara d’amande
Cookies à l’okara d’amande Recette pour environ 9 beaux cookies: • 100g d'okara d'amande (non…
3 août 2017
Tartare de saumon
Tartare de saumon Pour 2 personnes: • 2 pavés de saumon frais • 1 concombre…
3 août 2017
Moelleux chocolat noisette pommes
Moelleux choco/noisette/ pommes Pour 6 parts: • 2 œufs (blancs à monter en neige) •…
3 août 2017
Moelleux chocolat coco
Moelleux choco/coco Idéal pour les allergiques aux œufs et amateurs de gourmandise ! ???? Pour…
3 août 2017
Poulet au cidre
Poulet au cidre Pour 2 personnes: 2 cuisses de poulet 1 oignon Du cidre origan…
3 août 2017
Omelette sucrée
Omelette sucrée coco Pour 1 personne: 2 oeufs 30g de poudre de coco 20g de…