Ressources à disposition
Carnet de l'été - Prendre soin de soi
21 jours pour revenir à l'essentiel : ton bien-être !
L'été sert souvent à recharger nos batteries, alors pourquoi ne pas en profiter pour faire le plein de bonnes énergies, de clarté et de perspectives motivantes ?
Utilise le carnet de l'été comme compagnon d'exploration de toi même et de ton équilibre !
19€
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Conférence en ligne :
Apprivoiser ses peurs
Dans cette conférence en ligne, je te partage des peurs que j'ai rencontrées, traversées, apprivoisées.
Je te délivre aussi mes conseils pratiques pour apprivoiser nos peurs au quotidien afin d'en faire de véritables alliées.
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Ateliers "courageux & sincères" avec pratiques
1 - Ce à quoi je résiste persiste, ce que je regarde disparait (18min)
2 - Pensées réactives vs pensées créatives (23min)
3 - Etre ce que j'aime être (33min)
4 - Cultiver sa créativité (28min)
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Masterclass : Arrêter de fantasmer ses relations
Dans cette masterclass en ligne, je te partage des clés et outils pour que tes relations soient source d'harmonie.
J'évoque nos styles d'attachements, les formes de confiance, l'axe du manque ou du désir, le fait de prendre sa responsabilité, etc... Je te propose aussi des mises en pratique pour prendre de la hauteur sur le sujet.
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Vidéos Youtube pour explorer des thématiques en 15 - 20 minutes
Retrouvez l'ensemble de mes vidéos sur ma chaine. Dont le défi briques : 21 vidéos pendant 21 jours, où j'ai passé des sujets aux filtres du courage et de la sincérité.
Les émotions, l'échec, la procrastination, le pardon, les cycles et tant d'autres thèmes à explorer entre 4 yeux avec moi
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L'opérations macarons
Mini training pour appréhender une situation difficile et amorcer un passage à l'action sincère en 4 étapes !
Ne perd plus ton énergie à repousser tes prises de décisions et à ruminer. Utilise l'opération macarons pour apprendre à poser tes premiers pas en dépit des difficultés et de tes peurs.
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Ebook Prise de conscience
Par cet Ebook « Prise de conscience » j’ai souhaité revenir sur mes apprentissages et mes observations concernant les fondements de notre santé et sur la responsabilité que chacun a.
Il est temps de remettre en question nos systèmes de pensées archaïques, de confronter notre réalité à des visions plus grandes. Je crois que c'est le moment de lever les voiles et de redonner le pouvoir à notre souveraineté personnelle.
Le lire gratuitement
L'antisava écouter sa boussole
Le jeu pour permettre à chacun.e de se recentrer et prendre des décisions cohérentes avec soi.
Facilitateur de prise de décisions bonnes pour soi; aussi bien pour votre corps, que votre tête et votre vie sociale. Le jeu vous propose de vous nourrir du passé, de vous reconnecter à vos envies d’aujourd’hui et créer demain.
Le jeu est en rupture de stock, vous pouvez néanmoins le télécharger gratuitement
Découvrir le jeu
Podcast Vivre avec bon sens
Vivre avec bon sens c‘est le podcast qui bouscule les codes de notre santé.
Nous parlerons ici de la santé au sens large, celle qui nous permet de vibrer, de nous sentir pleinement épanoui, bien dans notre corps et bien dans notre tête.
Ecouter le podcast