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Moi c’est Joy, enchantée !

coach holistique, mentor et femme inspirée,

 

Tantôt coach, inspiratrice, mentor, booster de joie, ambassadrice pour remettre le courage et la sincérité au coeur de nos choix, je guide vers de profonds changements.

Ma vocation est née le jour où j’ai pris la pleine responsabilité de mes choix et de mon épanouissement. Après m’être conformée, avoir délaissé ma santé, « perdu » ma thyroïde et traversé des épreuves douloureuses, j’ai décidé de me lancer dans une vie à mon image : sincère et courageuse.

Depuis plus de 7 ans, j’exerce le métier de coach holistique (qui prend en compte l’individu dans son entièreté), mentor et créatrice d’expériences.

Aujourd’hui, mes connaissances et mon expertise sur l’indépendance émotionnelle, comportementale, relationnelle et somatique sont au service de personnes désireuses de choisir une vie plus libre et saine.

Pourquoi faire du courage et de la sincérité un levier de transformation ?

Depuis petite, je suis portée par ces deux vertus.
Elles sont aussi ancrées que la joie que j’ai pour prénom.
Avec le temps c’est devenu un leitmotiv incontestable. 

J’ai vite compris qu’on porte tous des masques : pour contrôler, pour plaire, pour manipuler, pour paraître, pour cacher, pour faire plaisir… Ils permettent de ne pas dévoiler une sincérité qui met à nu, qui soit disant rend faible.

Plus jeune, mes masques avaient pour but de me maintenir mesurée, pour ne pas faire trop de vagues avec mon « sacré caractère ». Comme si mon état naturel n’était pas acceptable. Comme s’il était trop : trop franc, trop entier, trop utopiste, trop rapide, trop libre, trop assertif…

Adolescente j’étais même surnommée l’insolante, la rebelle, le bulldozer.

Je ne compte plus le nombre de fois où l’on m’a demandé de ne pas répondre, de me taire, de faire parce que c’est comme ça, de laisser couler, de ne pas prendre les choses trop à coeur… Où l’on m’a fait comprendre que tout n’était pas bon à dire et qu’il y avait des choses pour lesquelles on n’avait pas le choix.

J’ai fini par développer un sentiment de culpabilité : celui de ne pas être bien, pas normale. Et ainsi de devoir me conformer pour devenir une bonne personne.

Un premier masque tombe à 18 ans lorsque je décide de me faire confiance en déménageant seule à 800 kms de chez moi, dans le sud de la France. La vérité en cet instant c’est que même si je quitte tous mes repères, je n’ai plus à choisir les désirs des autres.
C’est la première preuve de courage que j’accomplis face à tous les doutes, les peurs, les avis contraires et les incertitudes.

 

Car au fond je sais que même si ces choix sont difficiles et incertains, ils sont loyaux envers moi-même.

 

S’en suivront d’autres évènements sincères et courageux : Quitter un CDI pour me lancer dans l’entreprenariat en tant que coach, accepter la dureté de la vie par les nombreux décès et maladies ou encore sortir d’un couple de 11 ans bien installé et sécure…

Avec du recul (et un vrai travail sur moi), chacun des évènements était un cadeau de la vie. Grâce à eux, j’ai appris à m’émanciper, à travailler ma résilience et à déconstruire une norme. Une norme dans laquelle être sincère amène à la perte (d’amour, de respect, de pouvoir, de confiance…) et où le courage est réservé aux héros fictifs.

Aujourd’hui, je me déploie dans une autre réalité : celle qui se sert du courage et de la sincérité comme levier de transformation. Pour arrêter d’étouffer ma puissance intérieure, cacher ma complétude et douter de la personne que je suis.

J’ai mis du temps à comprendre que je dérangeais les plus trouillards avec ma sincérité et mon audace.
Les mêmes qui s’évertuaient à masquer leurs peurs et blessures profondes plutôt que de les regarder en face et en faire une force.
Maintenant, je vais donc me servir de cette énergie pour que plus personne n’ait à se faire petit, à être mesuré, à se brider, à culpabiliser d’être hors d’une norme. Ainsi, nous verrons éclore ce que l’on ressent à l’intérieur, afin que l’on ait tous le courage d’être nous-mêmes et d’avancer avec sincérité.

J’ai appris à être une entrepreneure co(e)urageuse

J’ai commencé par me lancer dans plusieurs cycles de formations pour apprendre à m’occuper de ma santé de façon holistique. Cela m’a conduit à vraiment prendre soin de moi, à reconnaître la réalité même lorsqu’elle fait mal et à changer lorsque cela s’avère nécessaire.

Passionnée de cuisine depuis petite, j’ai débuté par le domaine de l’alimentation santé qui m’a amenée au monde du développement personnel. Puis, à une découverte bien plus grande, celle du « qui je suis » (je parle de ce voyage dans mon ebook Prise de conscience).

Ces profondes explorations ont réactivé ma souveraineté personnelle ! M’autorisant ainsi à déconstruire le connu (mon hygiène de vie, mes croyances, ma façon de penser…) pour me reconnecter avec sincérité et courage à ma vraie nature, en dépit des peurs qui s’y trouvaient.

J’ai réveillé en moi la passionnée des processus humains, du vivant, que j’approfondis avec ferveur au quotidien pour mes client.e.s et pour moi, avide de savoir, de transformations et d’alignement intérieur.

S’épanouir depuis l’espace
du courage et de la sincérité

Avec l’expérience et la résilience, j’ai extrait mon génie pour créer des voies d’évolution portées par le courage et la sincérité.
Des voies applicables à n’importe quel objectif : personnel, professionnel ou relationnel.

Je challenge, bouscule, guide et soutiens, en individuel ou en collectif, l’émancipation des âmes courageuses que je croise en chemin.

Pour que toi qui me lis aujourd’hui tu puisses te transformer.
T’affirmer
face à l’opinion des autres et revendiquer tes envies sincères et profondes.
Accueillir ou sauter dans l’inconnu malgré les peurs.
Refuser de te voiler la face plus longtemps et montrer ton vrai visage.
Pour embellir tes relations, ta carrière, ton épanouissement et ce constant voyage vers la compréhension de qui nous sommes.

 Alors, que tu commences par simplement écouter mon podcast, débuter mes défis ou que que tu te lances directement dans l’un de mes accompagnements ou programmes, je me réjouis de faire un bout à tes côtés.

Mon parcours de formations et mes expériences impactantes : 

 

Avant ma reconversion : BTS Communication des entreprises, Bachelor en marketing et commerce à Aix en Provence

  • Coach certifiée en développement personnel & professionnel (2017) – Ecole CNFDI & Robert Melcus
  • Nutrition santé & diététique (2017) – Ecole CNFDI
  • Naturopathie (2018) – Centre International Practitioners of Holistic Medicine
  • Praticienne en cuisine Ayurvédique (2019) – Rajeev Pant – Yogsansara
  • Praticienne certifiée en Techniques de libération émotionnelle (EFT) (2019) – Academy for Coach
  • Psychologie positive & pleine conscience (2019) – Université des Humanités
  • Praticienne certifiée en Programmation neuro-linguistique (PNL) (2020) – Ecole EFPNL certification INLPTA / NLPNL
  • Communication non violente (2020) – Estelle Bessin – certification CNCV (processus de Marshall Rosenberg)
  • Quantum therapy (2020) – Academy for Coach
  • Formation pour développer son intuition (2020)Ecole de l’intuition française iRiS Intuition
  • MOOC Permaculture / Permaculture humaine (2021) – Université des Colibris & co
  • Stage de Travail qui relie (2022) – Charlotte Ogier & Marine Simon
  • Communication non violente / approfondissements : Auto empathie et gestion de la colère (2022) – Stephan Crestani 
  • Mentorat de 4 mois & immersions Leadership, Abondance, Entrepreunariat, Quantum et Backstage (2022) – Margaux Hammann
  • Mentorat & coaching BootCamp Rise Up (2023) – Anne Claire Merret & son équipe
  • Breathwork et respiration consciente (2023) – Leonardo Pelagotti
  • Communication non violente / approfondissements : Empathie – Expression authentique – Peurs (2023 – 2024) – Anne Charbonnier
  • Internal family systems (IFS) (2022 – 2024)selon Dr Richard Schwartz – Isabelle Desplats

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